教案分享 丨比赛中最重要的基本功!第一脚触球!

  常听一些老教练把“拨停盘带射”挂在嘴边,停球在这里基本可以理解为第一脚触球。第一脚排在带球和射门的前面,可见其重要性。实际上,场上瞬息万变,我们总能看到一些明星球员连停带过,各种动作一气呵成。第一脚停球常常可以决定后续一连串动作的成败,能不能杀入敌方腹地,能不能带球突入真空地带,全看这一下!对孩子们来说,这需要从小训练,在包括热身在内的各个训练单元中不断强化、示范、纠正。

  本节训练课这套教案为停球主题,除此之外还加入大量带球和射门等实战训练元素,力求让孩子们在锻炼身体的同时,能够体会到踢球的乐趣。希望对大家有所帮助。

  1.每队第一名跑过标志碟门,直接跑动中带球绕杆再回到标志门处,停球并归入队列

  3.队员们绕杆返回后,绕任意一侧标志碟,停球后按顺时针或逆时针顺序归入下一个队列

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