【教练角】足球技术:基本功分区域专项练习

  2、教练站在2号区域内,3号区域内放置移动人墙,4号区域边线号区域边线带球出发,快速带球至图中A点位置;

  1、1号区域加入锥桶,让球员带球绕锥桶;2、2号区域内要求球员无球跑动过程中加入高抬腿、起跳等动作;

  3、3号区域将移动人墙换成线号区域加入移动人墙,让球员做摆脱+射门的连贯动作练习。获加入守门员,增强射门难度。

  2、鼓励球员使用假动作带球过人,射门将球打进;3、鼓励球员在跑动中完成射门。

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